Musculação
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Musculação

Não importa qual o seu objetivo, você precisa entender qual o papel do exercício físico em sua vida. O ser humano foi feito para se movimentar. Comece agora mesmo uma excelente atividade: a Musculação.

Utilizando equipamentos específicos para cada grupo muscular, o professor irá desenvolver um programa de treinamento priorizando seu objetivo e sua necessidade, o que vai aumentar sua força, resistência, perda de peso corporal, seu ganho de massa muscular ou até mesmo cuidar de sua patologia.

Cia da Forma - Musculacao
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Por que escolher fazer Musculação na Cia da Forma?

Não importa qual o seu objetivo, você precisa entender qual o papel do exercício físico em sua vida. O ser humano foi feito para se movimentar. Comece agora mesmo uma excelente atividade: a Musculação.

Utilizando equipamentos específicos para cada grupo muscular, o professor irá desenvolver um programa de treinamento priorizando seu objetivo e sua necessidade, o que vai aumentar sua força, resistência, perda de peso corporal, seu ganho de massa muscular ou até mesmo cuidar de sua patologia.

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Sexta

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Principais benefícios:

  • Aumento de força
  • Resistência
  • Perda de peso corporal
  • Ganho de massa muscular

Indicado para:

  • Para todas as idades.

Grupos Musculares Trabalhados:

Abdômen

Braços

Pernas

Tronco

Glúteos

Outras Modalidades

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Força, equilíbrio e bem-estar

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